组织高强度体能挑战赛,提高运动乐趣和团队合作能力。
适合沙滩排球、沙滩跑步等运动专项训练。
教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧,提高防身能力。
提高心肺功能,提升游泳速度和持久力。
适合耐力运动员,提高低氧环境下的运动表现。
专为泥泞跑、斯巴达赛等障碍挑战赛提供训练。
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